Les Témoignages sur la Transformational Breath®

Retrouvez ici de nombreux avis et témoignages de pratiquants débutants ou aguerris de la respiration transformationnelle ou transformatrice suite à des séances individuelles, un stage ou le séminaire. Tous ont constaté un bien être, un changement, un renouveau, un regain d’énergie grâce à la pratique de la Transformational Breath®. Découvrez également les bienfaits contastés par la médecine.

Retour d’expérience sur la respiration transformationnelle

Yann, 30 ans, Nice (06)

“ Je viens de terminer le Séminaire Niveau I, II, III et ce fut une semaine extrêmement intense. Je ne peux que recommander de vous y inscrire, il est improbable que vous n’en sortirai pas changé. J’y ai beaucoup appris sur le fonctionnement du corps humain, en particulier la relation entre les émotions et la respiration qui est décortiqué sous tous ses angles. L’encadrement du stage est d’une bienveillance à toute épreuve tout en étant très professionnel et efficace. A la suite de ce stage, vous aurez tous les outils en main pour être autonome et continuer chez vous le processus de transformation grâce à la la respiration.“

Nicolas, 53 ans, Rouen (76)

« Quelle aventure ! Mes expériences de Transformational Breath® (séance individuelle ou stage d’une journée) m’avaient déjà permis de vivre des moments de spiritualité très forts. Le séminaire d’une semaine est une aventure purement extraordinaire. Comme toujours avec le Transformational Breath®, les coachs et facilitateurs sont d’une bienveillance extrême. L’interaction avec les autres participants est fantastique. On ressent vraiment pendant le stage que les planètes sont alignées pour nous permettre d’en tirer le maximum. Tout cet environnement permet des prises de conscience majeures. A l’heure où ce qui est développement personnel et spirituel est tellement galvaudé, j’ai la conviction profonde que le Transformational Breath® est une des rares véritables voies vers l’authenticité. »

Alexis, Paris (75)

Marie, 54 ans, Noizay (37)

« J’ai participé au stage de Transformational Breath® en juillet 2017 à Villeherviers (41) et celui-ci a été à la hauteur de mes attentes. En effet, outre un lieu accueillant et un hébergement de qualité, Indalecia Ziritt, formatrice senior, Joël Jego, co-animateur et l’équipe de praticiens ont encadré le séminaire de façon remarquable. Tout au long de celui-ci, je me suis sentie accompagnée avec bienveillance, dans le non-jugement et accueillie avec une grande écoute dans mes ressentis. Cette semaine très intense m’a permis de libérer ce qui devait l’être, dans un total abandon à cette équipe très impliquée dans l’accompagnement de personnes désireuses d’évoluer sur leur chemin. Ce fut une expérience transformatrice que je recommande pour l’excellence de l’encadrement et des enseignements dispensés. De plus, la cohésion du groupe a été magique et les moments partagés, d’une grande richesse. »

Caroline, 48 ans, Neuilly-sur-Seine (92)

« J’ai eu la chance de rencontrer Joël au printemps 2015 alors que j’étais en situation d’épuisement physique et moral lié à un « burn-out » professionnel. La respiration Transformational Breath® que j’ai découverte et pratiquée intensément depuis m’a permis de retrouver mon énergie et ma joie de vivre. À la suite du stage de 6 jours (niveaux I, II et III) en Suisse à l’été 2015, la reprise de mon activité professionnelle a été rendue possible et s’est faite de manière fluide. La puissance de la Transformational Breath® alliée aux conseils prodigués par Joël dans le cadre d’un coaching ont été déterminants dans ce processus. »

Retrouvez toutes les informations sur le programme et les dates des stages en respiration transformationnelle : Stage de Découverte.

Avis sur séminaire de Transformational Breath® :

Filip, 58 ans, Heuvelland (Belgique)

« Un TOUT GRAND MERCI pour votre initiative, assistance, guidage, soutien, amour, amitié etc etc que j’ai pû reçevoir “en abondance” la semaine passée!
C’est la semaine la plus transformatrice de ma vie, jusqu’à présent.
J’ai senti le changement quand je me suis plongé à nouveau dans ma vie quotidienne.
Je me sens débarrasé de choses qui m’empêchaient dêtre vraiement qui je suis.
Les mots sont trop faibles pour exprimer ce que je sens.
En tout cas, je Vous remercie de tout mon coeur !
Big Hug!!!

Isabelle, 54 ans, Nîmes (30)

« J’ai découvert la Transformational Breath® lors d’un congrès d’avocat et j’ai été bluffée par ses résultats immédiats sur l’enfant enfoui au fond de moi. Joël m’a parlé d’un séminaire qu’il organisait en me disant : “il y aura un avant et un après …“ Je confirme. Grâce à un encadrement très bienveillant et très professionnel, j’ai pu faire lors de ce séminaire, un voyage dans mon inconscient et me libérer de nombreuses peurs et blocages qui m’empêchaient d’avancer sereinement dans la vie. Ce moment de rencontres avec les coachs, les facilitateurs et les autres participants m’a marqué à jamais. Encore un grand merci à Joël et à toute l’équipe.»

Jean, 65 ans, La Roche sur Yon (85)

« Après ce voyage d’une semaine dans l’apprentissage de la respiration profonde, c’est une grande Joie qui m’envahit, avec une sensation de plénitude et de libération. Porté par le rayonnement magique d’Indalecia, les accompagnateurs dévoués, la bienveillance et la chaleur humaine du groupe, j’ai vécu des moments d’une rare intensité en contact avec mon Etre essentiel. Cette initiation me permet de continuer seul ce chemin de la respiration transformatrice en reprenant plusieurs des nombreux exercices enseignés. Un grand Merci Joël pour cette immersion unique et très bien organisée que j’ai envie de poursuivre. »

Enrique, 49 ans, Lausanne (Suisse)

« La Transformational Breath® est un outil fantastique pour une exploration intérieure afin de mieux comprendre qui nous sommes réellement. Cette technique m’apporte également un bien être physique incroyable. Depuis que je pratique régulièrement la respiration Transformational Breath®, je ressens l’énergie circuler librement dans mon corps, ce qui me permet d’être plus serein et détendu dans mon expérience de vie quotidienne. En ce qui concerne le séminaire, je n’ai qu’un seul mot : GRATITUDE ! En effet, l’équipe encadrante est très professionnelle et pleine d’amour, ce qui sécurise cette expérience. Dans mon cas, plus qu’une expérience, ce séminaire a été une étape importante d’un voyage spirituel entamé depuis un certain temps déjà. La pratique de différentes méthodes et techniques apprises au cours du séminaire m’aide à rendre chaque jour de mon expérience une aventure pleine d’amour, de joie et de paix. Un grand merci à Joël et toute son équipe. »

Liesbeth, 44 ans, Bruxelles (Belgique)

« La semaine du Séminaire de Transformational Breath® a vraiment été fantastique. Je me sens littéralement transformée avec une énergie beaucoup plus stable et sereine. Je vous remercie du fond du coeur, c’était vraiment de la grande qualité, tant au niveau de l’accompagnement des facilitateurs, que des cours et de l’organisation en général. Un grand bravo à vous tous ! ».

Carine, 31 ans, Libreville (Gabon)

« Le Séminaire de Transformational Breath® a été très puissant pour moi. Tout est devenu calme en moi. Il se développe en moi des pensées toujours positives pour moi et pour les autres, La joie de vivre, d’aller de l’avant, de sourire, de m’aimer, d’aimer les autres, la paix etc. Je suis devenu sereine, je ne panique plus devant les problèmes. J’ai comme l’impression d’être en même temps hors et dans ce monde. Mon regard sur la vie est devenu différent. J’adore cette transformation qui s’opère en moi, et je m’y accroche afin de ne plus retomber. Je vous remercie pour le fait, que vous partagez cette richesse que vous avez découvert avec les autres. »

Dieudonné, 50 ans, Libreville (Gabon)

« J’ai participé au séminaire de Transformational Breath® qui m’a apporté beaucoup de bien-être physique et un puissant nettoyage de tous les facteurs auto-bloquants dans ma vie et dans mes initiatives : le regard des autres, l’avis des autres, le poids de la sociéte, etc… Bref au sortir du séminaire, une décision simple et solide : aller de l’avant en me réalisant en respect de moi-même ! Je ne cesse depuis lors de partiquer cette technique, d’en parler et j’ai décidé de continuer à approfondir la connaissance de cette pratique en poursuivant la formation professionnelle. C’est un très bel outil pour s’affirmer et se prendre en charge ! L’encadrement de ce séminaire fut très bon, bravo à Joël ! ».

Nelly, 58 ans, nathuropathe, Tours (37)

« Après ce séminaire, je poursuis mon chemin sur la Transformational Breath®. Quelques semaines auparavant, j’avais commencé le Processus de la Présence et je dois dire que ces 2 pratiques synchronisées répondent particulièrement à mes attentes. Chaque jour, je pratique mes rituels appris au cours de ce séminaire et j’essaie le plus possible d’être en respiration consciente. J’essaie d’être de plus en plus dans le ressenti. Je sens que je ne vibre plus à la même fréquence . Cela m’apporte beaucoup plus de calme et de fraîcheur. Je suis ravie d’avoir pris conscience de l’énorme potentiel de cet outil. Merci Joël d’avoir été sur mon chemin pour me faire découvrir cette fabuleuse technique qui je le sens va m’emmener très loin. »

Christian, 59 ans, Loches (37)

« Depuis ma plus tendre enfance, j’ai été victime d’un non-dit, de violences et de traumatismes multiples. En participant au dernier séminaire de Transformational Breath® qu’organisait Joël récemment, je ne pensais pas que j’allais enfin trouver la paix interieure en moi en si peu de temps et effacer à jamais les souffrances que j’avais accumulé au cours d’un demi siècle. Depuis une semaine, je respire une autre vie, celle de l’amour et je continue de pratiquer cette respiration pour garder cette douceur. »

Thierry, 53 ans, chargé de mission, Bruxelles (Belgique)

« Ce séminaire fut un immense moment. Beaucoup de bonheur, de joie, d’amour et de bienveillance. Mais ce fut aussi un vécu d’émotions très fortes que je croyais enfouies en moi à jamais. J’en sors profondément transformé . Pas seulement dans ma respiration mais dans mon moi intérieur, mon coeur et ma spiritualité. La qualité des formateurs et facilitateurs et la parfaite organisation du séminaire y ont largement contribué. Grand merci. ».

Jacques, 54 ans, Paris (75)

« J’ai connu le Transformational Breath® par Joël qui m’a proposé une séance d’initiation. J’ai été impressionné par les effets profonds de libération des émotions enkystées dans le corps. Sur ses conseils, j’ai fait le cycle complet du Processus de la Présence, ponctué chaque semaine d’une séance individuelle de respiration avec lui. L’effet profond s’est confirmé, amplifié, parfois douloureusement mais toujours de manière salutaire. C’est dans cet esprit que j’ai assisté au séminaire de 7 jours de Transformational Breath® (Niveaux I, II & III). Cela n’a pas toujours été facile pour moi du fait de certaines résistances. Mais le travail s’accomplit et, sans dévoiler de secrets, je peux dire que le stage s’est terminé en apothéose aussi bien pour moi que pour les autres participants avec qui s’est établi une véritable fraternité. Merci à Joël, Indalecia et toute l’équipe de facilitateurs. ».

Laure, 50 ans, Tours (37)

« Le séminaire de Transformational Breath® m’a débloqué et libéré de mes souffrances. Les sensations de peurs ont fait place à une confiance sereine, le manque de positionnement à une détermination, le sentiment de flou de qui je suis réellement à une rencontre magique avec mon être, l’essence de mon âme. J’ai touché ma vie et me sens plus vivante que jamais. Je remercie Joël de m’avoir indiqué et accompagné sur ce chemin. ».

Catherine, retraitée – Paris (75)

« Le séminaire de Transformational Breath® m’a été des plus bénéfiques aussi bien sur le plan physique, mental qu’émotionel. J’apprécie ce que cette technique simple m’a apporté dans mon expérience de vie. Joël m’a beaucoup soutenue par son attention chaleureuse. ».

Retrouvez toutes les informations sur le programme et les dates des séminaires en respiration transformationelle.

Avis sur séance de respiration transformatrice

Thierry, 34 ans, Suresnes (92)

« J’ai fait appel à Joël et à la technique de la Transformational Breath® dans une période difficile pour moi. La qualité de son accompagnement et la puissance de cet outil ont été d’un grand soutient. Ils m’ont permis de transformer cette épreuve en guérisons. En complément des séances, Joël m’a conseillé de suivre le Processus de la Présence, ce qui m’a beaucoup apporté. Un grand MERCI à toi, Joël ! ».

Marie-France, 72 ans , Ivry-sur-seine (94)

« Suite à des problèmes de santé (arythmie cardiaque), je n’arrivai pas à surmonter un état d’angoisse permanent. Ces angoisses étaient beaucoup plus importantes la nuit et je faisais en même temps des poussées de tension artérielles incontrôlables.

Je connaissais le travail de Joël, mais je ne m’y étais pas intéressé particulièrement. Mon état me préoccupant de plus en plus et n’étant pas adepte des anti-dépresseurs et anxiolytiques, j’ai voulu faire une séance de respiration Transformational Breath®. Pendant la séance, j’ai été surprise par beaucoup de sensations, un bien-être, un calme en moi-même, Je n’en revenais pas d’avoir pu respirer aussi longtemps sans difficulté. Rapidement, je me suis sentie libérée d’un poids, la boule à l’estomac a presque disparue. Des sensations positives sont apparues rapidement. J’ai donc voulu continuer, je faisais une séance par semaine. Joël a été un précieux coach. Nous avons fait ensemble un très bon travail, je l’en remercie infiniment. Il m’a permis de réfléchir sur moi-même. Il m’a aussi conseillé des livres qui m’ont beaucoup aidés, comme “le Processus de la Présence”. Je continue la Respiration Transformatrice tous les jours, deux fois 15 minutes. Je me rend compte en quelques mois, des progrès réalisés et ma possibilité de faire face à des atteintes extérieures. Je suis très très contente, je me sent beaucoup mieux ! ».

Xavier, 45 ans, Paris (75)

« J’ai découvert il y a quelques mois la Transformational Breath® (Respiration Transformatrice). Un peu par hasard. J’avais à ce moment-là de sérieux problèmes respiratoires : un fort essoufflement même sans efforts physiques accompagné du fait que je m’entendais respirer (ce qui ne m’étais jamais arrivé). Par ailleurs, mes narines étaient bouchées. Conclusion, une impression permanente de ne pas arriver à respirer suffisamment. Il faut savoir que deux ans auparavant, suite à un accident, j’avais eu un pneumo-thorax suivi par une embolie pulmonaire. Je m’étais par la suite parfaitement rétabli. Mais lorsque j’ai eu à nouveau des problèmes, j’ai craint le pire. S’en est suivi le parcours médical classique . Selon le pneumologue que j’ai vu (en fait deux pneumologues) et après de nombreux tests, je n’avais rien de marquant, des petits trucs, mais rien de précis ou de grave. Je ressentais pourtant de grandes difficultés à respirer et j’avais constaté depuis 2-3 mois une dégradation réelle. Le diagnostic médical, c’était qu’en gros, il pouvait arriver que les capacités respiratoires se dégradent sans raisons bien définies, une sorte de “c’est la vie”. J’ai bien sur pris des médicaments : ventoline + pilules. J’ai demandé combien de temps il me faudrait les prendre et j’ai fini par comprendre que ce serait plus ou moins à vie. Après trois mois, je ne sentais aucun progrès. Ce qui était d’ailleurs confirmé par les tests.

J’ai donc décidé de tenter une approche alternative. Et un peu par le hasard et par Internet, j’ai pris RDV avec Joël. Nous avons fait une première séance de Transformational Breath® (Respiration Transformatrice). L’effet a été immédiat : je me suis senti mieux, après la séance je respirai bien mieux. En plus, lors de la séance j’avais eu des sensations incroyables : un picotement agréable sur les mains, la peau ( sans en être certain, je crois que c’est un effet de l’oxygénation), une forte relaxation ainsi que de bonnes idées qui me s’ont venu pendant la séance, un peu comme si a un moment l’esprit était plus clair lors de la séance.

J’ai alors décidé de faire une séance par semaine. J’ai ainsi appris à mieux respirer, en ce qui me concerne, au niveau des poumons. J’ai l’impression aujourd’hui que je les sous-utilisais. Je sais désormais bien mieux respirer. En fait, mes capacités respiratoires ont fortement progressées. Chaque séance m’a apporté des bienfaits et aujourd’hui en écrivant ces quelques lignes, je me rends compte que mon problème respiratoire a disparu. Peut-être pas à 100% mais je n’y pense plus. Ce n’est plus un problème.

Il y a d’autres dimensions à découvrir avec cette pratique : une forme de méditation indéniablement, ainsi qu’une forme de thérapie physique et psychologique. Il y a aussi le livre “Le Processus de la Présence“ en liaison avec la Respiration Transformatrice que l’on peut lire. Ce n’est pas obligatoire. Ce livre m’a beaucoup intéressé et m’intéresse toujours.

Aujourd’hui, je pratique cette respiration seul 15 minutes par jour. C’est pour moi, une méditation et une relaxation en fin de compte. Je vais m’arrêter la. Pour conclure, si vous avez des difficultés respiratoires et/ou que vous cherchez une forme de méditation / thérapie simple, vous devriez essayer ! ».

Rebiha, 61 ans, Paris (75)

« Je suis atteinte d’un cancer du sein très avancé. Jusqu’à présent les chimiothérapies et médicaments hormonaux n’ont eu aucun effet, par contre j’ai eu des effets secondaires importants. Depuis le mois d’octobre 2014, j’ai découvert la Transformational Breath® (Respiration Transformatrice) que je pratique depuis quotidiennement. Grâce à cette pratique quotidienne, je me sens mieux, j’ai éliminé mes douleurs dans le dos, je n’ai presque plus d’effets secondaires, j’ai moins peur de la maladie, j’ai repris confiance en moi, j’ai retrouvé ma vitalité et ma bonne humeur. Joël, je ne trouve pas de mots assez fort pour te remercier.».

Ralf, Munich (Allemagne)

« Quand j’ai découvert la Transformational Breath® en 2009 j’avais la leucémie depuis onze ans et je venais juste d’être diagnostiqué avec un cancer de la peau. Je n’avais vraiment plus envie de continuer un combat insensée contre le cancer. Mais grâce à la Respiration transformatrice un changement crucial est intervenu. Mon corps, mon esprit et mon âme ont fusionné en une unité remarquable, mes pensées négatives se sont dissipées, ma propre image et mon regard envers la maladie ont changé en une vision paisible, claire et prospective. J’ai alors commencé à vivre en pleine de conscience et à me guérir, sans chimiothérapie ni médicaments. » .

Retrouvez toutes les renseignements sur le processus de la respiration transformationnelle, le déroulement des séances et les tarifs : Séance individuelle de Transformational Breath®.

Séances et tarifs

Découvrez le déroulement d’une séance de respiration transformatrice, les 3 niveaux de cette méthode naturelle de transformation ainsi que les tarifs. Détails à propos d’une Séance individuelle.

Médecine et Respiration

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Qui est Joël Jégo ?

Joël Jégo est un praticien reconnu qui est également le Leader France pour la Transformational Breath® Foundation. Prenez connaissance de son parcours de vie, cheminement vers la respiration transformatrice, ses formations et certifications. Voir la page Joël Jégo.